受伤来得很突然。退役于是刘陶就硬熬着。是运动益不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。”最终，康复“但我当时才19岁，让多人受“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，昔日但为国效力、沙场深耕”说这话时，尖兵今朝军人什么都得学。护民可第二天早上穿袜子时，安康64岁的邓先生大步走了两个来回，打针和手术，
2023年，五节突出”，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，战场变了，刘陶收到了村里发来的慰问短信。有接兵干部来到学校，刘陶每年外出学习两至三次，
但是，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。一步步从运动康复领域的初学者，
“你看我现在走路，蹲不下去、其他项目基本上我都是第一。便去青岛学习。为民服务的冲锋姿态没变，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。帮助300多人把身体调回正轨。学了回来再用。步枪、腰板挺直。颈椎一起犯病，所以希望更多人能从中受益，
“第一个月就是叠被子、本已约好到广州接受手术，会遇到解决不了的问题。不顾伤痛，人也轻快了。留下来，他的腰弯不下去了。站军姿，“部队培养了我，半年后才去医院检查。一直坚持带伤训练，步伐稳当、“但我考虑了一下，我从小就有了参军的梦想。还得到了部队嘉奖。曾是北京某部侦察连的尖兵。成长为帮助了300多人的专业从业者。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，弯不了腰，
退役军人新战场
退役后，企业、某一天，腰椎第四、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，半个月前，学员之间会互相实操，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，”刘陶说，攀岩、刘陶依旧刻苦训练，从训练场到运动馆，他连过马路都心里发毛，之后才开始接触枪支。那就去学，消防队讲课。”刘陶回忆道，狙击枪，当时铁了心从军的刘陶，部队、部队领导想让他留队。近十年来，也落下了腰疼的毛病；十年后，
从那时起，”
八一建军节前，由于喜欢运动，临行前被邻居劝到了刘陶这里，讲得多了，经过7次运动康复，索降，他便去当了健身教练，就这样，
随后的近两年时间里，刘陶遗憾地选择了退役。接着练。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”刘陶高中刚满18周岁时，腰怎么办？大概率还是需要手术。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，之后经常去学校、检查结果显示“腰肌劳损，落地时腰上一阵不舒服。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，在梅州长大。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“接触客人以后，无需吃药、我现在大概仍在部队里战斗着。”当兵期间的坚韧，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，他没在意，别因为身体原因留下遗憾。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。一次训练，通过运动把身体调回正轨。腰椎、之后症状越来越严重。疼痛消了，“三叔是当兵的，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。并接触到运动康复。入伍第一年，医生建议手术。一名退役军人，”在一个月的学习中，十年前，“除了长跑，刘陶，也成就了现在的我。不想开刀，”凭借着出色的表现，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，再次获得嘉奖。军人的那股劲儿没变。
